材料（4人分）

ブロッコリー	1株
ミニトマト	6個
ツナ缶	1缶
めんつゆ	小さじ2（4倍濃縮の場合）
塩	少々
水	50ml

作り方

１	ブロッコリーは子房に分け、水につけてよく洗います。塩を入れたお湯で茹あげて、水につけて水気を切ります。
２	ツナ缶は油を切ります。
３	めんつゆと水50ml、ツナをボウルに入れて混ぜ、しっかり水気を切ったブロッコリーを入れて混ぜ、盛り付け、ミニトマトを添えて完成です。